الاثنين، 15 يونيو، 2015

إدارة الذات في رمضان



 إدارة الذات في رمضان
أ.د. راشد السهل
@DrAlSahel
موقع صيد الفوائد


بسم الله الرحمن الرحيم

** رمضان شهر مبارك عند الله وعند المسلمين وهو شهر سباق للخيرات،
فوزك في السباق يعني حسن إدارة ذاتك في رمضان لتنال حسنات أكثر

** إدارة الذات تعني توجيه أفعالك نحو هدف محدد وتحقيقه في وقت محدد،
حدد ماذا تريد في رمضان وحدد لها وقت لإنجازها تحقق إدارة ذاتك

** لإدارة ذاتك في رمضان

 حدد عباداتك ونشاطاتك اليومية
 ضع لكل عبادة ونشاط وقت
 تابع تنفيذها في وقتها
 ضع لنفسك مكافآت

** اختبر قدرتك لإدارة ذاتك في رمضان

 توقف عن عادات خاطئة
 لا تفوّت على نفسك عبادة
 لا تترك عمل ناقص
 درّب نفسك على فعل حسن

** مؤشرات سوء إدارة ذات

 تشتكي من قلة الوقت
 تعاني من كثرة عمل
 توتر وسرعة غضب
 غير مستمتع بصيامك
 تشتكي من طول الصيام

** علامات نجاحك بإدارة ذاتك

• انشراح في صدرك
 إقبالك على العبادات
 صلة رحم وتواصل
 أفكارك إيجابية عن نفسك
 متعة في الصيام

** أفكار خاطئة عن إدارة الذات في رمضان

 صعب ضبط الوقت في رمضان
• ضغط العمل خارج عن إرادتي

 الناس لا يساعدوني على ضبط وقتي


Artikel Terkait

رسالتنا السعي في نشر العلم ورفع الوعي في العالم الإسلامي والعربي من خلال برامج التدريب الهادفة وفعاليات التطوير الراقية والتي تُقدم بطرق متميزة وإبداعية تُكسِب المهارة وتُحدث التغيير