إدارة الذات في رمضان
|
أ.د. راشد السهل
@DrAlSahel
موقع صيد الفوائد
|
بسم الله الرحمن الرحيم ** رمضان شهر مبارك عند الله وعند المسلمين وهو شهر سباق للخيرات، فوزك في السباق يعني حسن إدارة ذاتك في رمضان لتنال حسنات أكثر ** إدارة الذات تعني توجيه أفعالك نحو هدف محدد وتحقيقه في وقت محدد، حدد ماذا تريد في رمضان وحدد لها وقت لإنجازها تحقق إدارة ذاتك ** لإدارة ذاتك في رمضان • حدد عباداتك ونشاطاتك اليومية • ضع لكل عبادة ونشاط وقت • تابع تنفيذها في وقتها • ضع لنفسك مكافآت ** اختبر قدرتك لإدارة ذاتك في رمضان • توقف عن عادات خاطئة • لا تفوّت على نفسك عبادة • لا تترك عمل ناقص • درّب نفسك على فعل حسن ** مؤشرات سوء إدارة ذات • تشتكي من قلة الوقت • تعاني من كثرة عمل • توتر وسرعة غضب • غير مستمتع بصيامك • تشتكي من طول الصيام
** علامات نجاحك بإدارة ذاتك
• انشراح في صدرك • إقبالك على العبادات • صلة رحم وتواصل • أفكارك إيجابية عن نفسك • متعة في الصيام ** أفكار خاطئة عن إدارة الذات في رمضان • صعب ضبط الوقت في رمضان • ضغط العمل خارج عن إرادتي • الناس لا يساعدوني على ضبط وقتي  |
إرسال تعليق