دخل الأخصائي النفسي يتمشى في دورة "إدارة الضغوط النفسية"

دخل الأخصائي النفسي يتمشى في دورة "إدارة الضغوط النفسية"

حاملاً كأسا من الماء🍸
فتبادر لأذهان المتدربين أنه سيتكلم عن النصف الفارغ والممتلئ!!

لكنه سأل عن وزن الكأس!!

تفاوتت تقديراتهم من ١٠٠ إلى ٢٠٠ جرام.

فأجابهم: الوزن لا يهم، الأهم الفترة التي ستقضيها حاملاً للكأس.

إن حملته لدقيقة فلن تكون هنالك مشكلة.🔋

إن حملته لساعة ستؤلمني ذراعي.⌛

إن حملته يوماً كاملاً سأشعر بخدر وشلل.😖

وفي كل الحالات لم يتغير وزن الكأس.. لكن.. كلما أطلت حمل الكأس كلما زاد وزنه.

وأردف قائلا: "القلق والهموم😔 في الحياة هي تماماً مثل هذا الكأس...

فكر بهما قليلاً ولن يحصل شيء.💡

فكر بهما مطولاً وسيبدآن بإيذائك.👻

أما لو فكرت بهما طوال اليوم فستشل حركتك بحيث لن تتمكن من عمل أي شيء"😖

((تذكر دائماً بأن تضع الكأس))✅

وتصبحون براحة بال وتيسير أمور بتوكلكم على الحي القيوم